第５８９回 もう４月だ

　子供たちとお風呂に入ったら睡魔に襲われ、月曜日の朝になって更新してます～寒いね。
　とうとう４月になってしまいましたが、相変わらず朝は寒いですね。診療所の玄関の階段、雪かきしてきました。すぐ終わったけど。
　日の出時刻は早くなったので、朝５時ごろはもう結構明るいですが、窓を開けるとまだ雪がうっすら積もってたり。
　明日、明後日も荒れるのかい？東京は桜が開花し始めたというのにね～。
　いいなあ、花見。北海道の花見は寒いイメージがあるけど、身体は寒くても心は陽気になるような気がします。
　ウチの近くの平岡公園は桜じゃなくて梅だったか。まだまだしっかり雪化粧です。

　さて土曜日の診療後は、岩見沢にお見舞いに行ってきました。高速で岩見沢に入るなり吹雪。何だここは、って感じでした。
　面会時間が７時までなので、速攻で車飛ばして６時半着でした。
　滑って転倒して足首を骨折したらしいのですが、ネットで調べると結構多いようですね。ただ、筋肉も断裂したりして結構重度のようで、先生から痛みも生涯続いたり、普通に歩けなくなる可能性もあるような説明を受けたようですが、誰か足首の骨折したけどまあそれなりに普通の生活ができているという予後（ほぼ）良好な方っていないかなあ。

　日曜の午前は札幌歯科医師会館で保険診療の講習会を受講してきました。午後からは普通に診療して、息子の３歳の誕生日が近いので、お祝いをしました。
　何を食べたいか聞いてみると、「うどん」という答えだったので、卵入れて、モチ入れて。なんか、普通の夕食でした。ハンバーグ嫌いなんですよね、珍しい。
　最近、人前で放送禁止用語を連発しているようですが、幼稚園で覚えたのかしら・・・。まあ、大人になってそれを言ったらマズイので、今のうちに言わせておこうか。要指導ですな。
　今日も診療頑張りますわ

　

　

第５８８回 やっぱり眠れませんでした

「ただいま～」
「遅かったわねえ。ゴハンは？」
「食べてきた～」
「お風呂は？」
「入ってきた～」
『えっ？』
「」
・・・気をつけましょ。



　昨日の間食。セブンイレブンの野菜スティック。マヨネーズがピリ辛でおいしいです。スイーツもいいけど、こっちの方がヘルシーだし。
　基本的に野菜はあまり好きじゃなかったけど、この歳になると健康に気を遣うので食べられちゃいますね。

　昨日は会計作業のあと、またまた何者かに乗り移られたかのように夜中の高速道路を走り抜け、白老まで行ってきました。片道１時間ちょい。夜中の２時ごろなので何にもないのですが、ストレス解消に・・・
　家に帰ってからまたちょっと仕事して、朝５時にコインランドリー行って、８時半には札幌コンベンションセンターへ出発しました。厚生局主催の保険診療説明会です。こんなに歯医者さんいるんだーと驚きでした。そりゃ歯科界も大変だわ(*_*;
　１２時半に終わって、地下鉄とタクシーで帰って、そそくさと銀行へ。
　２時からは北洋銀行の方と契約事がありまして。自宅で署名しまくり
　ほとんど睡眠をとってないので、フラフラでした～。
　その後は車のディーラーへ行って法定点検へ。フリードリンク、ごっつあんでした
　帰ったら夕方になっちゃいました。
　子供とプリキュアの映画に行こうと思ったけど、夜はやってないのね。春休みは短いし、一緒に遊べる日もほとんどないので行こうと思ったのですが、残念。来週やね。でも来週の木曜はレセプトやらなきゃな～また眠れなそう。

　ちなみに４月１日の午前中も札幌歯科医師会の保険講習会のため、院長のみ午前中不在になります。午後はフラフラしながら戻ってくるのでよろしくですm(__)m

　お返事コーナーといきますか。
　まずはかりんさん。とりあえずは入院しなくてもよいのでしょうか？よかったですね～。まだまだ自分は若いと思って頑張りすぎたのでしょう(笑)
　ホントに身体のどこかにいつガタがきてもおかしくない年齢になってきてますから、お互い気をつけましょうね。
　あ、女子大生・・・ですか。女子大生っていう響きがいいなあ(^^ゞ。
　自分よりほんのちょっと若いのでしょうが、ぜひ頑張ってくださいね。
　あと、学生じゃなく先生に間違われないように。あれ、もしかして毒吐いてる？(笑)

　rabbitさんもありがとうございますm(__)m
　会社員の方はやっぱり平日の遅い時間か、土日になってしまいますよね。みんな検索してるのかな～。まあ、この診療体系は変えるつもりはないので、皆さんのために貢献しているのであれば幸せでございます。
　バスの車内放送は、たいし歯科でもやっていますよ～多分やってるはず。
　なかなかバスに乗らないので分かりませんが、多分青葉町８丁目付近になると、車内アナウンスが流れるはず・・・流れてなかったら教えてくださいませ。
　こういうコメントをいただけると、やってみて良かったな～と思いますね。

　さあ、もう眠くてフラフラしてますわ。ここまでお付き合いありがとうございました～では素敵な週末をお送りください。
　
　
　　

第５８７回 食いすぎた

　たいし歯科ニュース４月号できました。もっと持って帰ってください。なくならないと寂しいです。
　３月号ではＡＧＡ（男性型脱毛症）の記事がありましたが、それを永久保存しようとしている院長です。わが頭皮に春はやってくるのか？

　そろそろ３月も終わりですね。今日も雪が降って再び春から遠ざかった感じですけど。

　今日ももうちょっとで平日と同じくらいの患者さんの来院数でした、忙しかった～。日曜日しか来られない方って結構多いんですね。なかなか予約も取りづらくなって申し訳ございませんm(__)m

　昨日は新さっぽろのデュオ（だっけ？）のとり将軍という居酒屋さんで送別会を行いました。
　いつも会場の手配、ありがとうございますm(__)m。厚別区の商業発展のために貢献します。食べすぎました、ごっつぁんです
　それにしても大事に育てたものが巣立っていくのは寂しいもんです。非常勤ドクター一人とスタッフ一人が今月で退職となりますが、今までの経験を生かして新天地で頑張ってもらいたいものです。

　でもなかなか適した人材が見つからず、人手不足になるのがもっと辛かったりして・・・。中小企業は欠員が出た時の影響が非常に大きいのです。泣いて止めれば良かったかしら。心の中では泣いてますよ～

　ＡＧＡの記事を読んでない方のために、「生活の中でのＡＧＡ対策」～ドンドンパフパフ
①バランスの良い食事を～髪の毛はケラチンというタンパク質からできているため、食事では「タンパク質」とその合成を助ける「ビタミン・ミネラル」をバランスよく摂りましょう。
・・・バランスよくというのが微妙ですが。
②たっぷり睡眠を～寝ている間に髪に栄養が届いて成長が促されるそうで、特に“ＰＭ１０時～ＡＭ２時”まではその働きが活発になるそうです。
・・・厳しいけどやってみるか
③ストレス解消法を身につける～ストレスをかかえると血行不良になり、毛根に栄養が届かず、抜け毛や薄毛が増加してしまいます。
・・・う～ん、子供たちと遊ぶか？　毛根に栄養がもう来ん
④タバコをやめる～タバコも血行不良を招きます
・・・わたしはコレでタバコをやめました（パイポね）
⑤飲酒はほどほどに～過度の飲酒は、髪の素となる“アミノ酸”が肝臓でアルコールに大量消費されてしまいます
・・・だから飲み会では、女子っぽいカクテルやサワー系飲んでるのさ。
⑥過度に運動を～運動することで髪まで十分に栄養が届くようになります。激しい運動よりも“ウォーキング”などがおすすめ。ストレス解消にもなります。
・・・マイケル・ジャクソン並みのムーンウォークもできるぜ
⑦過度なシャンプーは逆効果～シャンプーを１日２回以上するのは逆効果。抜け毛が増え、頭皮を守る皮脂まで取り除いてしまいます。
・・・だ、大丈夫かな。シャンプー後に髪の毛がキュッキュキュッキュするくらい脂がとれるシャンプーが好きなんだけど。

　薄毛で悩む男性諸君、一緒にガンバロー(^O^)／

　さてお返事コーナーですが、コークさんいつもありがとうございます。
　ファイターズのオープン戦の勝率は全球団で２位だったみたいですね（１位はヤクルト。３位は以外にもＤｅＮＡ）。心配な防御率は５位だったかな。
　思ったよりも期待できるかもしれませんね。
　頑張って応援してきてください。検診もまたよろしくお願いしますね。

　

第５８６回 さて木曜日だ

　今日は雨でしたね～
　雪が溶けるとたまにお金を発見することがありますが、なかなか普通に拾うことができず、靴ひもを結びなおすフリをして拾う小心者の院長です。
　靴にヒモ、ついてませんが・・・
　エアギターならぬエア結びですね。
　
　今日は朝からいろいろと忙しくて、厚生局や保健所に届け出る資料を書いたり、所得税を納める準備したり、振込も多くて午前中は自宅と診療所でデスクワーク、午後から銀行やら郵便局やら区役所やら行ってきました。
　途中で娘を幼稚園に送ってきましたが、今日は軽トラで移動。プチトラック野郎です。ガソリンを入れたのですが、給油タンクが分からず、運転席の下に蓋を開けるレバーがあるわけでもなく、説明書読んでやっと分かりました。
　車体後部にしびんのように給油タンクむき出しなのねって感じ。

　娘の幼稚園の担任の先生が退職することになってショックでした～
　娘より多分自分の方がショック。いつも笑顔で元気をいただいてたのに～
　やっぱり笑顔は大事やね。新しい職場でも笑顔で頑張ってもらいたいものです。
　「何はともあれ明るいこと」　自分も分院長時代にオーナーに言われたなあ。
　全然明るく見えないかもしれないけど。

　そうそう、火曜日は北広島のくるるの杜へ行って、イチゴを収穫してきました。１２月末から収穫できるのね。(^^ゞ
　よくある食べ放題ではなく、予約をしてイチゴの勉強をしながら試食φ(..)メモメモ
　最後に配られた容器に詰め込んで終了。体験ツアーみたいな感じです。
　容器のフタが閉められないくらい山積みにさせてもらいました。娘のジャンパーのフードにも数粒入れたりしてm(__)m

　そこで教わったイチゴの豆知識。
　１日に必要なビタミンＣをとるには、イチゴを何粒食べるとよいでしょうか？

　・・・答えは５粒だそうで。
　イチゴ狩り行ったら数日分のビタミンＣが摂れそう。
　くるるの杜は、ランチのビュッフェも混雑してましたよ。

　ここからはコメントお返事コーナー!(^^)!
　まずはコークさん。
　先日もファイターズはソフトバンク相手に大量得点をあげたようですが、良い時と悪い時のムラが大きいような気がしますね。心配です。
　開幕投手について、監督は武田勝に謝っていたようですが・・・
　まあ悩んでもしょうがない、頑張ってもらいましょう。

　そしてかりんさん、お久しぶりです～
　入院っすか、マジっすか？元気そうなのに（コメント上ですが）・・ビックリです。何のご病気で？お子さんもいるし、いろいろ心配になりますよね。
　超短期間の入院だといいですね。
　ビールは退院祝いまでとっておいてください。
　たこ焼きグッズ、いいですね～。ウチもお好み焼きとたこ焼きが同時に出来るプレートがありますが、子供たちにはやっぱりたこ焼きの方が人気があるようです。
　ホットケーキミックスを入れるのもおやつに合いそうです。自分が好きそう。
　病は気からといいますから、ポジティブシンキングのかりんさんなら、きっと早期に復帰できるでしょう。応援してますよ！
　　　

第５８５回 もう月曜でした

　少し暖かくなって、家のベランダにある鉢物から出てきていると思われる、黒い蛾のような虫が時々寝室に現れるようになり、１，２匹ですが天井や壁に止まってます。
　その度にティッシュで捕まえるように頼まれるのですが、「いや、今日は心臓が痛くて立ち上がれないねん」とか「今日は身長が低くて天井まで手が届かないねん」とか「今、脱皮中やねん」とか言い訳つけて拒んでいる院長です。
　単なる虫嫌いです。ウチには鉢物いらんって

　いつの間にか日曜日が終わってましたね。更新日間違えました、テヘペロ。
　昨日は患者さん用のお釣り（１００円玉）が在庫なしのマズイ状態。日曜日なので銀行の両替機使えないし・・・
　そこで思いついたのが、ゲームコーナーの両替機。某スーパーのゲームコーナーへ行って、店員さんに沢山両替しているのが見つかると怒られそうなので、いろんな両替機から１００円玉に交換してもらいました。
　タイトーさん、ごめんなさい。

　帰りに子供たちがアイスクリームを食べたいと言うので、サーティーワンへ行きました。試食で食べさせてもらったアイスが美味しかったので、キャラメルチョコレートチーズケーキとやらをいただきました。
　どうしてもああいう所へ行くと、バニラとかチョコレートのような定番ではなく、珍しい味を注文してしまいます。
　回転寿司もハンバーグとか変わったネタを選んだりするし。

　今日はまた寒くなっちゃいましたが、明日は春分の日ですね。
　雪降ってますけど・・・
　でもお休みなのでちょっと得した気分です。
　水曜スペシャルの川口弘探検隊のＤＶＤがあれば観たいな～今観たらニセモノっぽく見えるのかな。小学生の時はあの番組の次の日はそのネタで盛りあがってたものですが、昭和４０年代以前の人じゃないと分からないかな・・・
　ジャングルの奥地で新人類を発見したり、双頭の大蛇を探したりする探検もので、その探検中に底なし沼にはまったり、サソリの大群が襲って来たり、川口弘隊長はピラニアに指をかまれたりするわけですよ。
　あの頃は信じまくってましたが、今観たら笑いそう。いい時代でした。

　コークさんコメントありがとうございます。m(__)m
　そうなんです。なぜか分からないけど英語のコメントが入ってまして、それ以降何十通も送られてきまして(笑)。コメントが入ると、パソコンにメールで連絡が入るのですが、ただでさえ一日１００件近くメールが来るのに、最近は倍近くになりました（泣）。
　もしかしたらブログ炎上するんじゃないかってドキドキしましたよ～。
　いろいろ対策を考えて、管理ページでその日のコメントが入らないように小細工しました。詳しくないのに何とかできました。
　それにしてもなぜ開幕投手を斎藤佑樹にこだわるのかちょっとです。多分、開幕戦を武田勝にすると、西武は涌井なので負けてしまうと次の試合が苦しい。だから開幕戦は負けてもともと勝ったら儲け状態にして、次の日に武田勝でビシッと勝とうと・・・そんな単純じゃないですよね。
　応援頑張ってください～