第434回 いい天気でした

　今日は木曜日にしては珍しく、晴れの良い天気でした。今度の連休も良い天気だといいですね～。
　自分の場合は、11日の体育の日だけ休診なので、その日だけ晴れてくれればオーケーです。体育の日・・・ヒマがあれば娘とサイクリングでもしようかな～

　昨日は10月最初の水曜日なので、夜中まで9月分のレセプトを作成し、2時前に帰宅、家に帰ってからは会計作業などで・・・夜中の3時半でＫＯされました。夏場は明るくなってくる時間帯ですが、さすがにもうこの時期は明るくないです。日の短さを感じます。

　今日は午前中は外回りの仕事、お昼は円山へ用事があって行って来ました。夕方は娘と清田区美しが丘（だと思う）にある、モモセライディングファームでお馬さんと触れ合ってきました。近いし、のどかで心が和みます。今日は食べませんでしたが、チキンの炭焼バーベキューがとても美味しいです。炭の匂いもいいね～。家族でいかがでしょう？

　話は変わりますが、上戸彩さんとＥＸＩＬＥのＨＩＲＯさんが交際ですか～。あまり興味ないけど、16歳くらい年齢が離れているそうです。会話も生活もすご～くギャップがあると思うんですが、成り立つんですね。オヤジ臭もすると思うしなあ。ちなみにコープに行くと、「月刊ＥＸＩＬＥ」という雑誌が販売されています。ＥＸＩＬＥばっかりの月刊誌・・・すごいですね。売れてるのかな？

　最後に、自分が探し求めていた歯磨剤がやっと入手できたため、販売しようと思います。それは・・・
ジャ～ン
　ミルラ＆プロポリス（歯磨き）　　（商品名）ディスナ　ツースペースト　Ｍ＆Ｐ
　（内容量）１０５グラム入り　　　（原産国）スペイン　　　販売価格￥1,680
　
　歯槽膿漏が気になる方、口内炎のできやすい方、味覚の異常を感じる方、口臭の強い方へは特にお薦めの歯磨きです。ミルラ（もつ薬）、プロポリス、フェンネル（ういきょう）といった天然ハーブエキスが用いられています。お子様にも優しく、磨いた後の食事もおいしく召し上がれます。
　歯科医師の評判も良いようです。ちょっと高いですがよろしければどうぞ
　http://www.disna.jp/toriatukai.html

第433回 国勢調査

　国勢調査の書類をいただきました。国勢調査は「統計法」という法律に基づいて5年ごとに実施されています。正確な統計を作成するために、統計法において、日本に住んでいるすべての人に調査票の記入および作成の義務（報告義務）が規定されているそうです。
　う～ん、面倒だが・・・皆さん書きましたか？
　昔、5年ごとではなく、「また調査対象かよ？」って思うほど書いたような記憶があるが・・・ニセモノ調査員だったのかな？

　今日は診療が終わったあとに、娘とホーマックに文房具を買いに行きました。週末は娘と一緒に家のそばのホーマックやコープへ買い物に行くのがちょっとした（自分だけの）楽しみなのですが、ホーマックの入口に「ハイチュウ」のゲーム機がありまして、ねだられて・・・やってみました。ジャンケンして勝ったらもう一個もらえるようなのですが、あっさり秒殺。
　勝てると思ってなかったのでまあいいのですが、娘が選んだハイチュウの味が「わたがし味」。ちなみにコーラ味もあったりして。そんなのあるんですね～。
　わたがし味、以外においしかったです。ホントに甘くて芳ばしい香りがして、ザラメのジャリジャリがあって。虫歯にならないように気をつけなきゃね
　晩御飯はたこ焼きとお好み焼き。　子供たちは楽しんでたこ焼きを焼いてました。タコ、小さかったですが・・・。
　また一週間頑張れば「体育の日」がありますよ～。３連休ですね、いいなあ。来月は祝日が２日ありますよ～。予定はないけど、とりあえず１週間がんばりましょ。

　さて今回の矯正治療のお話（約２７回目）は、「小学生時代の賢い矯正法」です。
　小学生時代は“みにくいアヒルの子”の時代といわれ、永久歯と乳歯が混在している年齢です。
　永久歯は６歳ごろから生えはじめ、１２歳ごろで生えそろいます。
　乳歯は５種類で各４本ずつ、合計２０本の歯があります。
　まず乳歯の１番奥の歯のさらに奥に、６歳頃で第一大臼歯という、人の歯の中で一番大きな歯が生えてきます。（前歯が先に生えることも多い）
　６歳のときになぜこんなに大きな歯が生えてくるのかというと、頭がどんどん大きくなり、脳が発達するためと、体を十分大きくするために良く噛めて、栄養を取れるようにするためです。
　乳歯の中の奥歯が最後に生え変わるまでが脳の発育の一番活発な時期なのです。
　歯は、５種類のものが１種類ずつ、約５年かけて生え変わります。
　つまり永久歯に生え変わるために約５年もかかることになります。
　そこで、小学生の矯正は１，２年生ぐらいのときに前歯の２種類８本と、大臼歯の位置を正しくしておいて、６年生まで本格矯正を控えておくのです。
　前歯と第一大臼歯が正しく成長していれば、小学６年生で残りの歯を正しくするのは、６ヶ月～１年もあれば可能です。
　これが小学生時代の賢い矯正法としては効果的な方法の一つと言えるでしょう。
 

第432回 また寝不足で

　やらなきゃいけないこと、やりたいことに振り回されてまして、ちょっとでも時間があったら寝ていたい・・・そんな秋です。文頭から暗い感じですが、そんなことないのよ、眠いだけ。

　朝からパソコンで振込、メールの返信、銀行、郵便局、三菱自動車へ法定点検、円山へ行って用事を済ませ、娘の習い事、診療所の備品の買い物など・・・でした。

　明日から10月ですもんね。細木数子曰く、今年は中殺界で、静かに1年を過ごしたほうが良いようなのですが、あと2ヶ月用心しながら頑張ります。来年は暴れん坊将軍になりたい（エ？）
　占いなんて信じねぇ、とか言いながら、「六占星術による　火星人の運命　平成23年版」、しっかり購入してます。熟読はしてないですが、ついつい出勤前に読んだり・・・小心者ですな。
　しかも毎日、ＳＴＶの「朝６生ワイド」の番組最後の占いのコーナーを娘と見ながら、一喜一憂しております。
　当たる当たらないは別として、占いってどうしてこんなに心理的影響を与えてくれんでしょうね？自分だけ？

　話は変わりますが、今週の土曜日の午前中、院長のみちょっと用事で不在になります。いいパパを演じてきます。午後は診療してますよ。

　さて今回の矯正のお話（約26回目）は、「好印象は口元から」です。読んでみてちょ。
　近年、多くの人が矯正に関心を持っています。
　矯正治療は今では、年齢に関係なく受けられる時代。
　しかも、国際基準、つまりグローバルスタンダードとしてアメリカの考えや方法が基準になってきています。
　アメリカでは、歯並びの悪さは病気―という考え方ですから、治すのが社会的なエチケットとして当たり前になってきました。
　極端な例かもしれませんが、病気を持っている人は一人前の社会人と認めない、というわけです。
　そんな風潮から、老いも若きもブラケットを付けて矯正で歯を治しているのです。
　歯並びが美しいと、顔の筋肉に無理がなくなりますから、表情が穏やかになってきれいに見えます。
　口元はよく動くところですから、一番に目の行くところですし、化粧映えがするのも歯並びがきれいでこそ実現できるのです。
　顔の中心は口元だということが分かっているからこそ、アメリカでは歯に最大の関心が寄せられるのでしょう。
　目は澄んでいることが大切で、白い部分が充血し、赤くなっていたのでは台無しですね。
　歯もガタガタでは笑顔も台無しになるのです。
　そこには清潔感があふれていなくてはなりませんし、知的な口元であることが大切です。
　そうした美しい口元と歯並びが、今日の技術なら１，２年という短期間で痛みもほとんど無く、1ヶ月に1回ぐらいの通院で実現できるのですから大変な進歩です。
　1、２年で終了できるということは、転勤族の方にも、また受験を控える学生にも朗報です。
　入社試験などでの面接でも有利になるのが初対面の印象です。
　ぜひ美しい歯並びで好印象を与え、将来の幸せにつなげてもらいたいものです。

 

第４３１回 そろそろ１０月

　朝は寒いですね～、シャワーを浴びるのが辛くなってきました。浴びる前に服を脱いだ時と、浴びた後に浴室から出た直後がブルーになります。寒くてブルブルでブルーです。

　今日は本当は（？）千歳に出張の予定だったのですが、代わりの先生が見つからず断念。１０月も顎咬合学会の認定医講習会があって、申込をしてしまったのですが、ダメかもしれない・・・
　他の先生の素晴らしい治療の講演を直接聴くのは、とても刺激になるし、気分的にもリフレッシュできるんですけどね～。

　金曜日はインプラントの手術がありまして、左上に２本植立しました。１本は通常どおりでしたが、もう１本は骨の幅が狭いため、ちょっと方向を変えていつもとは違う方法を行いました。あとはインプラントと骨がくっつくまで２ヶ月くらい待つのみです。この２ヶ月間が自分にとってはドキドキです。
　もともとはブリッジが入っていましたが、支台になっている歯の根っこが折れてしまい、抜歯になってしましました。支台にする歯を増やせば、また保険診療でブリッジを作ることはできますが、やはり支台の歯に負担がかかりやすいので、同じように根っこが折れるリスクがあるということで、自分の歯に負担をかけないためにもインプラントをお勧めしました。
　ブリッジは約７年で５０％がダメになると言われていますし、口の中には８０度の熱いお茶が入ってきたり、アイスクリームのような冷たいものが入ってきたり、１日３０００回くらい上下の歯が噛み合いますし、過酷な状況なんですね。それに耐える、変質しないものを探す方が難しいわけで、残された歯はできれば触らない方がいいわけです。
　ブリッジを入れているということは、少なくても歯が１本すでに欠損しているわけで、もしその支台の歯がどちらか１本ダメになるとしたら、自分の歯が２本欠損することになります。そうなるとインプラントも基本的に２本（場合によって１本で済む場合もありますが）・・・。
　まずブリッジを入れて、ダメになったらインプラントを・・・という方もいらっしゃいますが、インプラント１本で済むレベルであれば、ブリッジにせずに始めからインプラントにすると、総費用も安く済むと思います。

　さて今回も約２５回目の矯正治療のお話をさせていただきますが、ちょっと矯正からは少し離れたお話です。タイトルは「噛むって大切なんですよ」。
　歯並びが悪かったり、歯が抜けて無いときには、十分に噛むことができません。
　歯というものは上顎と下顎の歯が噛み合ってこそ十分に役目を果たし、噛めることになります。
　歯並びの悪い人は、見た目が悪いだけでなく、十分に噛むことができないわけですから、健康のためにもよく噛める状態を考えたいものです。
　口の中は大変敏感なところですし、歯のセンサーはとても敏感で、髪の毛１本でも口の中にあると違和感を感じます。
　取り外し式の入れ歯は発音の障害になることがありますし、食事もおいしくありません。
　歯並びの悪いことを理由に健全な奥歯を抜くことは避けたいものです。
　入れ歯に比べてメリットの多いインプラントという方法もありますから、その進歩を知って毎日を健康に楽しく生活したいものです。
　ここで、噛むという咀嚼の効果を考えてみましょう。
　歯並びがきれいですと、美しく見えるだけでなく、虫歯や歯周病の予防になります。
　また、おいしく何でも食べられれば、咀嚼の回数が増えて胃の消化を助け、ひいては肥満防止やガンの予防にもなると言われてきました。
　よく噛めばそれだけ脳の発育を助け、脳への刺激はボケ防止にもなるでしょう。
　これらのことから、健全な身体と心の安心と自信につながっていきます。
　ちなみにアメリカでは、「歯並びがきれいでないと美人ではない」とまで言われているのです。

 

第４３０回 寒くなりましたね～

　今日は秋分の日、気温も秋らしくなりました。
　もう布団をかけて寝ないと寒いです。
　ウチは夏は暑く、冬は寒い家なので、今シーズン初めて床暖を作動しました。ちなみにウチのパネルヒーターはあまり暖かくならないので、今年こそ真冬になる前にストーブを買いたいなあ・・・

　今日は銀行も郵便局も営業してないので、いつもの仕事も中途半端になってしまいました。時間が出来たので、家族サービスということで、行き当たりばったりでフルーツ狩りへ。今朝、数分で即決。
　余市なども行きたかったのですが、娘達のトロい支度と、自分の体力を考慮して、札幌市内にしました。
　んで、お世話になったのが、南区の砥山果樹園さん（正式名称違ってましたらゴメンなさい）。今はプルーンとぶどう狩りが楽しめます。リンゴも結構できてたので、今後はそっちも楽しめるのかな？
　ウチはメジャーなぶどう狩りの方を選択しました。
　キャンベルはじめ、数種類のぶどうを楽しめまして、すっかりお腹の中がぶどうジュースになりました。茶ぶどうが一番甘かったな。
　スーパーで他人の目線を気にしながら試食するより、人目を気にせず気持ちよく果物を堪能できます。
「あ、あっちにも、こっちにも。」って感じです。
　お子さん連れの方が多かったのですが、フルーツ好きの方は行ってみてはいかがでしょうか。

　さいごは、いつもの矯正歯科に関するお話。今回は「矯正とインプラント」。
　抜かない矯正とインプラントは、歯科において最も進化した分野です。歯は全てそろっていてこそ完全な機能を発揮するのです。そのことからも抜かない矯正は大切で、本来ある歯をはじめから抜くということは到底考えられません。
　骨の発育と成長の研究が進み、歯並びが悪いのは歯槽骨（しそうこつ）の成長が悪いだけだということが分かってきました。幸い歯を支えるための歯槽骨の歯列は、年齢に関係なく成長させることができます。したがってできるだけ歯を抜かずに、年齢に関係なく美しい歯並びをつくることができるようになったのです。
　以前にもお話しましたが、アメリカでは歯を抜かない矯正が当たり前になっています。歯を抜く矯正は７０年も前の時代のものです。
　またインプラントは、歯を抜くどころか歯を増やす方法です。このインプラントも歯槽骨や骨が大きな要素となります。したがって、骨の生理学や成長などが分かってきたため、痛み止めを飲まなくても良かった――というぐらいに無痛的に、ほぼ無出血で手術ができるようになってきました。手術時間も症例によりますが、２０～３０分くらいです。
　入れ歯に比べれば、インプラントは大変快適です。おいしく食べられることは、自分の歯があってこそです。そういったことを総合的に見ると、インプラントは“第３の自分の歯”と考えても良いでしょう。
　痛くなく、美しく、よく噛めて・・・という矯正とインプラントが可能になったことを１人でも多くの人に知っていただきたいと思います。