第７５４回 受験

道路が凍ってツルツルのこの季節。思わずムーンウォークしちゃったりしてませんか
　こんばんは、今日もドタバタ診療で身体に悪い汗の量なら負けない自信がある院長です。

　気が付けば一週間ぶりのご無沙汰でした
　昨日は次女の受験で親子面接がありまして、休診とさせていただきました。代わりに２８日（木）に診療させていただきましたが、今後しばらくは通常通りの診療となります。
　面接対策は自分なりにいろいろやったつもりですが、メモしたことをそのまま覚えるのはこの歳になると難しい。もともと暗記モノは苦手でしたが、それがトラウマになっているのか、自分で考えてメモした文章なのに覚えられない・・・そう考えると、セリフを覚える俳優さんってすごいです。
　教育方針的なことのポイントだけ頭の中に入れて、返答時にその場で組み立てて乗り越えました。
　最初の質問だけ緊張して、「・・・」と空白の数秒がありましたが、次の質問からは、まあ熱意だけでも感じてもらおうと、出来るだけ返答しました。

　それにしても、８時２０分に学校に入って、終わったのが１２時くらい。面接時間は１５分ほど。おそらく３時間半は指定された座席で待機。もちろんその間も静粛に。みんなお行儀良くて偉かったなあ。個人的には面接よりも待機の方が辛かったりして。帰りはお父さんに抱っこされて帰る家庭もあって、実際は大変だったと思います。
　自分も座りっぱなしでお尻が痛くなりました。痔じゃないけど、お尻の骨が痛いっす。
　子どもたちは来週もあるのよね。将来、より良い社会の一員になるために頑張って欲しいものです。

　

　そういえばもう１２月になってしまったのですね
　クリスマスプレゼント、従業員の給与と賞与。家も会社も一番懐の寂しい時期でもあります。あと一か月黙々と仕事に励みます。


　さて今回は久々に、営業のスペシャリスト、中村信仁先生の今日の一言

今日の一言

相手の「良かった」探しをして下さい。
長所を褒める人は多くのお客様に支持されます。

解説
欠点を指摘されて直せたためしがないように
自分の欠点も、相手の欠点も、
直せるほど人生は長くありません。
それよりも、お互いの「良かった（長所）」を
みつけあい、ドンドン成長していきましょう。

第７５３回 激混みでした

昨日は勤労感謝の日でした。「勤労をたつとび、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう」国民の休日です。それでもお仕事されていた皆さん、本当にお疲れ様です<m(__)m>。

　

　当院は休診日でしたが、家族でＪＲとバスを使って、あいの里方面へ行ってきました。すぐ帰ってきましたが、ちょっとした遠足気分でしたよ。思ったより遠くなくて良かった。

　最近、基礎代謝量が減っているのか、身体が燃焼してないようで、いつも寒いです。
　そんなわけで背中にホッカイロを貼る日が増えそうです。今日も貼ってたし。
　背中に変なラインが見えるかもしれませんが、決して変な下着をつけているわけではありません(ﾟДﾟ;)
　寒いので飲み物も暖かいものばかりです
　もともとアイスコーヒーが好きなのですが、今はホットばかりで。ちなみにコーヒーカップにスプーンを入れたまま飲もうとすると、スプーンが鼻の穴に入りますよね。「うおっ」っとなります。
　昨日も夕方からヘッドスパへ行ってきたのですが、サービスでドリンクを出してくれまして、ホットのゆず密茶をいただきました。あったまるわ～


　昨日が休診だった反動か、今日の午前中は激混み。普段の平日よりも混んでました。午前中だけで一日分診療した感じ。皆さん、来院のタイミングが同じで・・・。ある程度予想はしてましたが、ここまでとは
　いつものことかもしれませんが、お待たせして申し訳ございませんでした<m(__)m>

　今日は長女の学校の学習発表会。途中から副院長に見に行って来てもらいました。「夢から醒めた夢」のお母さん役。前年の違う劇でもお母さん役やってたはず。１０歳にして母親役が板についてしまったようです。


　さて１か月後はとうとうクリスマス。でも１２月２５日は水曜日。。。２３日に家族パーティーかしら。２１，２２日は岡山へ研修会なので、バタバタしそうです
　ここ数年、子どもたちとクリスマスケーキを選ぶのが楽しみです。


　今週は、２８日（木）を１７時までの診療、代わりに３０日（土）を休診日とさせていただきます。どうしても休まなければならない用事がありまして。
　今日から６連勤、頑張ります。というか、自分はいつも６連勤だった。スタッフの皆さんにも迷惑をかけますが、協力よろしくお願いします<m(__)m>

　

第７５２回 もの忘れ

最近の道路工事の多さに年末を感じている風情な男、院長です。
　ちなみに「風情」は「ふぜい」と読めますが、最近まで「訃報（ふほう）」を「トホウ」と読んできた院長です
　
　しかも最近ではもの忘れが多いので、なるべく今日の予定などを手帳にメモっておくのですが、メモしようと思った瞬間にすでにもの忘れしているのがショック　

　
　

　札幌歯科医師会の救急当番医の順番が回ってきました。自分は１月２０日（月）になってます。夕方から口腔医療センター行ってきます。当院の診療は通常どおり行う予定です。
　帰りは夜中かなあ。もうそんなに体力ないんだけど・・・。厚別区からだと遠いし。
　前回は財布を忘れて、お金も運転免許証も無しで出かけたっけ。
　診療しようと街まで　出かけたが　財布を忘れて　愉快なタイシさん（サザエさんの歌詞より引用）
　いや～実際は全然愉快じゃないのよ。車で口腔医療センター行く途中で、コンビニで晩御飯を買おうと思ったら財布がないことに気づいちゃって。
　口腔医療センターのそばまで来てしまったので取りに戻れないし、事故に遭ったらまずいし、家に帰るまで気が気じゃなかったです。


　さて、今回で何回目かな？『”カラダ数値”　アゲトレ・サゲトレ』。というか、久々です。
　「血糖値が高くて」「代謝が下がり気味」…４０男が集まれば、もっぱら話題は健康診断の結果や身体の不調のことばかりでございます。
　気になる”数値”のアレコレを正常値に戻すための方法のお話です。

　今回は「血糖値」のお話。

　糖尿病は中年期で発症する人がとても多い病気。また糖尿病の手前でも、血糖値が高め（高血糖）の人は血管障害のリスクが大とのこと。
　血糖値の最大の原因は肥満。物を食べて血糖値が上がるとインスリンというホルモンが分泌され、血糖値を下げます。ところが、太って体内の脂肪が増えるとインスリンが働きにくくなり、血糖値が下がらなくなってしまうのです。
　血中の多すぎるブドウ糖が血管壁にくっつき、活性酸素を発生させる。それが血管にしみ込んだ脂肪を酸化させて血管にダメージを与えるのが、糖尿病の血管障害のメカニズム。
　働き盛りで忙しい４０代は運動不足、食べ過ぎ、ストレス、不規則な生活といった太りやすい要因がそろっている人が多い。いくつもの要因が重なると肥満に拍車がかかり、糖尿病のリスクはぐんと上がってしまうようです。
　つまり、肥満を解消することが血糖値を下げるためには急務ということ。
　それには食事・運動の二方向からのアプローチが不可欠。野菜たっぷりのヘルシーな食事と、血中のブドウ糖や身体の脂肪をエネルギーとして消費するための運動を継続的に行えば、自然と身体も引き締まって、体重も減り、血糖値も下がっていくことでしょう。
　糖尿病の怖いところは自覚症状がないまま進行する点。「何だかだるい」「気力が出ないな」と思っているうちに、突然倒れて病院へ搬送。かなりの重症だった…とはよく聞く話。
　進行すると心筋梗塞、脳卒中、脚の切断、失明や透析、果ては命にかかわる病気なだけに、今すぐ生活の改善を！

　「何だかだるい」・・は昔からですが、１２月に入ったら人間ドックに行かないと。

第７５１回 おせち料理

風邪やインフルエンザが流行りそうなこの季節。手洗い、うがいしてますか～？
　自分と子供たちはいつものことですが、パーフェクトぺリオでうがいしてますよ、美味しくないけど。子どもたちに口臭を感じた時も。
　職業柄、患者さんの治療で削りカスなどが顔に当たるので、パーフェクトぺリオで洗顔もしてみました。もったいないので、ちょっとだけ・・・個人的な感想ですが、顔がかゆいです。肌が弱いからかな。
　身体を拭くと、オヤジ臭が消えるんじゃないかとか、ブーツで蒸れた足を拭くとニオイが・・・とか、いろいろ考えてしまうのですが、とりあえずうがいだけにしておきましょう


　カード会社などから毎月配布される冊子などを読んでいると、おせち料理の注文コーナーが見られるようになってきましたね。
　若かりし頃は、おせち料理は嫌いな部類でして、栗きんとんと黒豆くらいしか食べられるものがなかったのですが、ここ数年はいろいろ食べられるようになりました。違いの分かる男になったのか？
　自分の家で作る方もいれば、有名ホテルやお店のおせち料理を注文する方も多いでしょう。
　ウチは年末は東京に行くことになりそうなので、注文にしようと思ったら、お届け日が３１日だったりして・・・。３１日の夜に帰ってくる予定なので、旅立つ前の２８日に届くおせち料理をネットで調べて・・・
　有名ホテルの料理って高額だし、３１日お届けで賞味期限が数日後などすごく短い
　２８日に届いて、年始に食べられるおせち・・・あった。冷凍。数年前の冷凍おせちのニュースが頭をよぎるが。画像と全然中身が違って、スカスカだった～みたいな。
　いいものが無ければ最終手段は、「おせちもいいけどカレーもね」となりそうな。

　rabbitさんからコメントいただきましたね、お久しぶりでございます。
　ダースのドリンク、明日発売予定です。なんか、明日になったら忘れてそうですけど。
　自分もきっと飽きるでしょうね。チョコでいいや、みたいな。でも一滴たりとも残さず飲み干すでしょうけど。
　私の話し声は・・・診療所では必要以外はあまり話さないかもしれませんね。でも頭の中ではいろんな言葉が湧き上がってます。余計なことまで言ってしまいそうなので、セーブしてます。
　カルテの保管場所に困っている件は・・・どうなんでしょうね。これでも開業８年目ですし。受付から離れた場所なら、たくさんスペースがあるんですけどね。
　当院は他の診療所とは違う…んですね？　他の歯科医院を偵察したことがないので分かりませんが、自分としては「できる限り患者さんの話を聞いて、困っていることを解消しよう」そう思っているだけです。
　ふ～んわ～りやわらかい感じ。柔軟剤のような歯科ですね。お褒めの言葉、ありがとうございます。リピーターの患者さんが増えるように頑張ります。またいろいろご指摘ください<m(__)m>

第７５０回 オレはもともとよくしゃべる

　森永乳業株式会社は、森永製菓株式会社のチョコレート『ダース』の発売20周年を記念し、「ダース/ミルクドリンク」を11月19日(火)より新発売する。（ネットのニュースより）
・・・らしいですよ。楽しみ～。
　毎週火曜日の昼休みは、スタッフが近くのセブンイレブンへ買い物に行くのですが、発売がちょうど火曜日で。いつもチョコとコーヒーをついでに買ってきてもらうのですが、売ってるかな～　売ってたらよろしく　　
　きっと自分の人生はアリだと思います。甘いもの好きだし、コツコツまじめに働くし（え？）。


　おかげさまで診療所の受付に保管してあるカルテが棚いっぱいになってしまって、昨日スタッフに休日出勤してもらって整理してもらいました。
　５年間来院されてない患者さんのカルテを２階へ。
　かなり大変な作業だったようです。この場を借りて、お礼を言わせていただきます。いつもありがとうございます。

　本当はその場に行って手伝いたかったのですが、自分もいろいろ用事がありまして、昨日なんて寝たのが朝６時半～７時半だし。
　午後は札幌駅行って、娘の習い事などに付き合ったのですが、頭が真っ白で廃人っぽくなってました。
　それでも習い事では、先生とお話をする時間があったのですが、楽しい時間を過ごさせていただきましたよ。
　普段は余計なことを言わないように口数を減らしてますが
　ちなみに、習い事が終わるまでの間、改札口前の待合所で３０分ほど寝させてもらいました。
　

　今日こそ早く寝ようと思ったけど、いろいろ仕事があって現在１２時を回る気配です。給料計算しないとね。
　明日の土曜日、午前中はドクターが少ないためきっとバタバタです。眉間にシワの寄った院長がみられるでしょう。
　チームワークで乗り切りたいですね。
　「たいし歯科」という舟に乗って、スタッフが皆、同じ方向を向いてオールを漕いで進んでいく・・・一人でも違う方向を向いては、きちんと進めません。
　うまくいくと気持ちいいもんです。ホントに感謝したくなります。
　診療終わったらヘッドスパ行こ