第５１６回 三連休中日

　３連休ですが天気が悪いですね～残念
　今日の診療はキャンセルもありましたが、その分急患が入りました。土日しか来院できない人も多いですしね。
　当院も明日は休診日とさせていただきます
　海の日でしたっけ、北海道向けの祝日ではないですね。涼しい、というかちょっと寒いです。
　ウチの子供達は海へ行きたがってます
　先ほどホーマックで浮き輪と砂あそびセットを買わされました
　危うく、ポケモンのカキ氷器（氷を入れてグルグル回すやつ）も買わされそうになりましたが、却下。
　多分、海水浴というよりは、震えながら日本海の荒波を眺めるだけになりそうです

　んで、上の写真は事務長から頂いたお中元。「清美が丘牧場のアイスクリームセット」。
　夏場にもってこいですね。ありがとうございます。もなかがアズキ入りでおいしかったです。
　ほとんど子供達に取られそうですが。

　さてこれで３回目になりますが、「たいし歯科ニュース　７月号」の中にある「健康人で行こう！　脳を老化させてしまっていませんか？」というページのお話。
　最近の研究では、「食事」「考え方」「生活習慣」が、“将来の認知症を予防する大切なポイント”だということが分かってきました。そこで、以下の各項目で“セルフチェック”をして、「ご自身の将来の脳の力」を診断してみましょう。
　今回は「考え方」に関するセルフチェックです。

①家事や仕事は仕方なしにこなしている
②白黒はっきりしないことは気に入らない
③自分の思うようにならないとイライラする
④物事の好き嫌いがはっきりしている
⑤昼休みに居眠りなんてしてはいけない
⑥几帳面である
⑦自分の将来が不安だ
⑧思い込みが激しいほう
⑨まわりで不都合が生じると自分の責任だと思ってしまう
⑩野心的で精力的で仕事熱心でせっかちな性格だ
⑪頭が堅いほうだ
⑫どちらかというと悲観的だ
⑬残業は美徳だと思っている

　いかがでしょう？０~４個は安全ゾーン、５~９個は中間ゾーン、１０個以上は危険ゾーンだそうです。
　自分、とりあえず４つかな。５つのような気もするけど、直感で決めたら４個でした。
　⑦⑧⑨⑫ですね。こうしてみると、改めてくら～い性格だと思います。
　他にも、人との関わり、持病の有無といった項目がありますので、今度ご紹介します。