第290回 あ、食べ過ぎた

　新型インフルエンザの情報に惑わされながら、日々手洗い、うがいと洗顔を行っております。新型に限らず、他のウイルスや細菌に対しても予防になりますので、適度に行わないとね。病気で体力奪われると、仕事大変っす、集中力無くなるし。ちなみに皮膚には常在菌もいるので、洗顔のし過ぎに注意しましょう。

　日曜日に千歳に行って、みのもんたの半分程度に日焼けしてしまったのですが、多分しかめっ面で日に当たったのでしょう。目の下のシワの部分は日焼けせずに他の部位が焼けたもので、シワの白い部分がちょうど猫のヒゲみたくなってます。仕事中はマスクで隠れるからいいけど、ちと恥ずかしいですね。

　今日は朝ごはんを食べる暇なく外出したので、昼と夜は食べ過ぎてしまいました。きっとストレス食いなのね、パスタ最高っす！前世はイタリア人だったかもしれないですな。
　ストレスといえば、前回コメント頂いたｒａｂｂｉｔさん、ストレス解消とはいえ顎関節症に「するめ」はあまりオススメできません。自分も好きでよく食べますので、気持ちはわかるんですけどね～、やめられない止まらないって感じですよね～。犬がストレス解消に骨をかじったりするように、人間もそのような習性があるっていうのを聞いた事があります。んまあ、ほどほどにして下さいね。
　ちなみに自分はスルメ以外に夜な夜なツメの横の皮の部分を咬んでます。イライラで爪を咬むのはよく聞きますが、自分は爪の横の皮なんです、恥ずかしながら。寝ている間に咬んでいて、引きちぎってボロボロ、たまに出血大サービスです。途中で咬んでいるのに気がつくのですが、意識が朦朧としながら引き続き咬んでます。前世はパスタ好きの自虐的な犬なのかもしれないっす。

第289回 暑かったー

　今日は別の仕事がありまして、千歳に出かけてきました。診療は副院長と北大の口腔外科の先生におまかせしました。まだ副院長は体調は万全ではないと思いますが、少しずつ診療に参加する予定です。今後ともよろしくお願いします。
　朝6時半過ぎに北広島インターから高速に入ったのですが、上り線で車が路外に飛び出すほどの交通事故がありました。止まるわけにもいかないのでチラッと見ただけですが、気をつけましょう。
　外は暑かったせいか、例年より少し早くアレルギー症状が出たようです。アレルギー鼻炎＆結膜炎、日光湿疹のデリケート体質なんですね。6～8月くらいの間はあまり外にいられません。だから男なのに色白なんです。足なんてホント大根みたいですわ。

　さて今日は母の日、何か贈り物はしましたか？ウチは毎年スタンダードに花を贈っていたのですが、自分が母親だったら毎年花をもらっても面白くないということで、バラの香りのシャンプーとコンディショナーを贈りました。でも年になると（多分60歳くらいだと・・・）、何が喜ばれるんでしょうね、毎年悩みます。

　そうそう、今日自動車税の納付の通知がきました。ん～デカイなあ。自営業になると税金の納付だらけです。また、定額給付金って、多分税金から給付されるんですよね？給付金というより還付金のような気がしますが。いずれにしろ、国民には納税の義務がありますのでしっかり納めてしっかり返してもらおうと考えています。

　連休が明けて1週間連続で診療ですが、昔はもうちょっと体力があったような～。最近、ちょっと暇になるとすぐに眠くなってしまいます。5月だからかな？明日は月曜日、マンデーブルーも気合で吹っ飛ばして頑張るで～。

第２８８回 連休も終わり

　明日から診療が始まります。木曜日なので本来は休診日なのですが、５月の診療日数が少なくなるので平日の診療時間帯で行います。予約はすでにビッシリですが、さらに結構急患さん入りそうな予感。連休中に歯のトラブルがあった方、大変でしたね。頑張ります。

　今日は連休最終日なので、体力温存のために近場にお出かけ。どの日もそんなに遠くには出かけませんでしたが（笑）。平岡公園の梅林に行ってきました。自宅から平岡公園の敷地内に入るのはすぐなのですが、梅林まではちょっと歩くので、車で行こうか迷いましたが、娘が自転車で行きたいと言うのでちょっくら徒歩で行ってきました。でも徒歩で正解でしたね。道路は駐車待ちですごい渋滞。自分の車、エアコン無いので大変だったと思います。梅林はホントに混みこみ、売店、特に梅ソフトクリーム売り場は長蛇の列。待っている間も暑くて、日差しで肌がジリジリしてきました。上半身裸のオジサンもいましたね、そこだけ海水浴場みたいでした。
　今度の大型（中型？）連休は９月。待ち遠しいですが、一生懸命働いていればきっとすぐにやって来るでしょう。年始からココまで結構早かった気がするし。

　さて今回は歯の話ではないのですが、テクノストレスというものについてのお話を少し。オフィスのＯＡ化にともない、最近急増しているのが「テクノストレス」という障害です。
　これはパソコンなどのＯＡ機器になじめず精神的な障害を起こすケースと、逆にのめりこみすぎて一種の依存症のようになってしまうケースの２種類があります。
　そして今、もっとも増えているのが「ＶＴＤ症候群」と呼ばれている症状です。
　これは毎日長時間、パソコンの画面などを見ているのが原因で、目の疲れや肩こり、頭痛などを引き起こしてしまうものです。
　またもっと深刻なのが、中高年にみられる「ＯＡ不安症」とでもいうべき症状です。
　これは、職場で新しく導入されたパソコンなどがうまく扱えず、毎日の仕事がなんとなく憂鬱になり、それが続くうちに気分が沈みこむようになってしまうといったものです。とはいっても、中高年の人は職場の先輩としてのプライドがありますから、パソコンがうまく扱えなくても、若手や女子社員に操作方法をいちいち教わることもできず、そうしているうちに、朝、職場の机に座ったとたんに吐き気がしたり、通勤の途中で気分が悪くなったりといった症状が出てしまうそうです。
　上手に休養をとって、パソコンに向かう時間を減らすなど、早めに自衛手段をとりましょう。次回はもうちょっと続きを書きます。
　自分もパソコン詳しくないのですが、できない場合は大抵パソコンのせいにしています。

　

第２８７回 ５月３日です

　５月２日の診療が終わり、月初めということでレセプトを終わらせました。とにかく残りの仕事を終わらせて、少しでも普段できないことをする時間を作ろうとしています。診療所の玄関に休診日のお知らせの張り紙を作り、家に帰って会計も終わらせて、レセプトを郵便局に出して、とりあえず終了！夜中の２時近くに郵送したのですが、連休のためかこんな時間になっても人や車がチラホラと見られます。スーツ姿で犬の散歩をしているオジサンも発見。ちょっと奇妙でした。これから連休だからいいか。

　当院では玄関のところにアンケート用紙が置いてあります。好きで来院する方はほとんどいないと思われるので、いろんな評価を頂いております。時には凹む内容が書かれていることもありますが、診療所のレベルを上げるためには大切なことと思っておりますので何かお気づきの点がありましたらよろしくお願い致します。大抵の内容は、良い評価を頂いておりますので感謝しております。少数派の意見では、予約がとりづらい（なるべく早く入れるようにはしておりますが、すいません）、待合室をもう少し広くして欲しい（う～ん、増築ですか、予算が・・・）、う〇こ（これは多分子どもですな）、などなど頂いております。
　近頃いろいろブルーになってしまう事が多かったのですが、先日アンケート用紙に感謝のお言葉を頂きまして、非常に勇気づけられました、ありがとうございます。これでしばらく仕事も頑張れそうです。なかなか休めない業界ですが、良い診療所を目指してがんばります。ホント最近考え事ばかりで無口になって、スタッフからも心配されていた状態だったもので・・・

　まだ少し先の話ですが、歯科医師会から健康診断のハガキが来ました。６月にあるようなので、健康診断の日までにもう少しダイエットしようかなと思います。不景気ダイエットのおかげで、去年の健診のときより４キロくらい減りましたので、調子にのってもう少し・・・。ここ数年、毎回先生に「あともう少し、〇〇キロまで減量しましょう」と言われていましたが、そのノルマは達成したので、何を言ってくれるか楽しみです。どこも悪い所がないことを祈ってます。
　さて皆さんも、この連休がお休みの方は心も身体もリフレッシュしましょう！お仕事の方は・・・お疲れ様です、会社のために頑張ってください。自分も院長になって実感したのですが、愛社精神をもって働いてくれる従業員、非常に大事です。結局は自分の生活のために働いている方がほとんどですが、その愛社精神が自分のためになります。そういった気持ちのある方とない方では、やはり結果は違ってきますよね。自分もいい上司になるために修行ですな。

第２８６回 いい点キッスよ

　タイトルを「いい天気っすよ」と変換して入力する予定がこのようになりました。面白いのでとりあえずこのままで。

　昨日、夜中に診療所で会計の仕事をやったあとに、スタンドで給油してある国道を走っていたときのこと。信号待ちをしていると、ちょっと前に追い越したタクシーが横に並んでプッとクラクションを鳴らしました。なんだい、抜かされたのが悔しくてオレとバトルしたいのかい？と思いつつ窓を開けると「開いてますよ」と話しかけられました。ここからはわずが数秒の話なのですが、いきなり「開いてますよ」と言われると何のことだか・・・。思わずズボンのチャックを触って確かめてしまいました。すると、「いや、あの、燃料のフタ開いてますよ」・・・「へっ？すいません、ありがとうございます。」　スタンドでガソリンのフタを閉め忘れたんでしょうね。ズボンのチャックなんて見えるわけないよね。
　
　
　そして先日のスタッフと院長の会話
ス「ゴールデンウィークはお子さんとどこかに行くんですか？」
院ちょ「いや～全然考えてない。生協かな」
ス「え～っ！」
ということで今日は長女と二人で苫小牧にあるノーザンホースパークに行ってきました。馬好きですから・・・。風は冷たかったですが、じっとしていれば天気が良いので暖かかったです。でも実際はカートや自転車、馬車、プチトレインなどの乗り物に乗せられて冷たい風を浴びて、ガクガクブルブルでした。駐車していた自分の車の中が一番暖かかった～。そういえば桜は見かけなかったな。どこまで来てるんでしょう？
　今年は３０日（木）も休診とさせていただきます。といっても、レセプトの時期だから仕事しなきゃね。今日も夜は一人で遅くまで診療所にいました。プチ旅行にも行きたい気持ちはあるのですが、連休前に予期していない所得税を引かれ、スタッフ給与、材料代、技工料などでお休みの前からすでにピーピーです。連休前に税金は痛い。きっと、連休後も市民税があるんだろうからたまらんっすね。ホントに生協までしかお出かけしなかったりして。
　５月１日、２日は通常どおり診療を行いますので、よろしくお願い致しますね。