第１１４回 マラソンよかったね

　世界陸上女子マラソン、土佐礼子選手頑張りましたね。今日も仕事だったので、朝の支度をしながら見ていました、おめでとうございます。暑い中よく耐えました。札幌から岩見沢くらいの距離ですかね。
　小学生低学年の頃、タダでできるゲームがあると聞いて、友達と岩見沢から江別（野幌）のデパートまで自転車で行った記憶があります。それでもキツかったですね。
　高校のマラソン大会も男子は１５キロでしたが途中で汗が出なくなり、顔が塩でカピカピになりましたね。ゴール後はポカリスエットをがぶ飲みでした。
　世界陸上を見るのも楽しいですが、妙にハイテンションで解説している織田裕二のモノマネをするのもちょっと楽しいです。全然似てね～し。

　さて、あとはまた歯のはなし。食べ物を咬む時、歯や歯ぐきには意外に大きな力がかかります。例えばりんごを食べたとき、歯にかかる力はほぼ小学校１年生の体重と同じ、約２０㎏。一日の食事にかかる力を合計すると４００㎏以上の力がかかっていると言われています。大きな力をしっかりと受け止め、固い物をかみ砕く。これも歯の大切な役割の一つです。おいしいものをしっかりと咬んで味わうためにも、健康な歯がかかせないのです。
　また野球のホームランも、丈夫な歯があってこそ生まれるものなのです。ホームランを打つ瞬間、ボールをバットで打つ時に、バッターは奥歯に力を入れてパワーを集中させます。もしも歯が悪かったら、とてもホームランを生み出すパワーは出てきません。これは野球選手に限らず、スポーツ選手にとっても歯はとても大切です。ですので、歯を守るためにプレー中にマウスピースを着用したり、オフシーズンになると歯医者に通って、歯のケアをしっかりする選手も多いのです。
　ウチでもマウスピース作成できますｙｏ。歯型を採れば次回来院時に調整して使用できますｙｏ。