第４７２回 鼻声です

　熱や腹痛などは無いのですが、鼻づまりです
　食べ物の味が分かりづらいですね。せっかくおいしいチョコレートなどをもらったのになあ・・・
　それにしてもダンボール数箱分のチョコレートをもらうアイドル達って、どうするんでしょう？友達にあげてもまだ余るでしょ。少しくれ

　さて雪も少しずつですが融けてきました。天気予報でまた週末に降りそうなことを言ってましたが。
　子供のころは、よくこのシーズンは道端でお金を見つけました。
　「お、５００円？」と思って、靴ヒモを結ぶフリしてかがんでみると、パチスロのメダルだった時は腹立ちますが。
　今の時代はありえませんが、小学生のころはよくタバコのおつかいを頼まれたもので、自販の前によく落ちてました。自分が一度に見つけた硬貨の過去最高枚数が２０枚以上だったことがありまして、多分夜中に自販の前で財布を開けたときに、誤って財布を落として小銭をばら撒いてしまったのでしょう。自分は早朝にタバコのお使いを頼まれたのですが、全種類の硬貨が散在していてビックリ。ちょっと恥ずかしがりながらもほとんどゲットしました。
　その体験が今でも夢に出てくるもんで・・・「あ、１００円落ちてる。お、こっちにも。あれ、あっちにも・・・スゲ～！」みたいな。
　斉藤佑樹選手の言葉を借りれば、ホントにあの頃は何かを持ってると思うほど、よく見つけました。
　今は・・・何か漏ってる　みたいな。いや、まだ大丈夫です。

　さて１年で最も寒いといわれる２月。寒い季節は大勢で鍋料理を囲む機会も増え、お酒をたしなむ方なら熱燗も美味しい季節です。
　久々に会う友人や気の置けない仲間と美味しい料理を囲み、話に花が咲く。
　体の距離も心の距離もグッと縮まるそんなときに気になるのが、お口のニオイ！
　口臭の原因はさまざま考えられますが、ニンニクなどニオイの強い食べ物やお酒、タバコ、むし歯や歯周病が原因で起こる口臭もあれば、起床時や空腹時、緊張したときに唾液の分泌が減って細菌が増えて口臭が起こることもあります。
　口臭を予防するにはお口の中を清潔にし、むし歯を治療しておくことが一番ですが、家庭でできる予防法もあります。
　毎日の歯磨きの後、舌の表面についた「舌苔」（ぜったい）と呼ばれる白っぽい汚れを歯ブラシでやさしく磨き落とす。また、歯間ブラシで歯垢を除去することも予防に役立ちます。口臭予防効果のある成分が含まれた歯磨き粉や、外出時は口臭予防のマウスウォッシュやタブレットを利用する方も多いですね。
　それでもお口のニオイが気になる場合や、むし歯や歯周病が原因と考えられる口臭の場合はぜひ歯科医院にご相談下さい。自分に一番適した口臭予防、口臭ケア方法を一緒に見つけましょう。

　コークさん、コメントありがとうございます。歯に食べ物が挟まりやすくなると気になりますよね。お待ちしておりますのでよろしくお願い致します。