第３１０回 首が回りません

　といっても借金ではなく、肩こりで首が回りません。右の肩甲骨の下半分あたりの筋肉がむずがゆくて娘に乗ってもらってます。その娘も今日は日高青少年の家（だっけ？）にお泊まり会です。幼稚園でそんな遠くに行くのね。昨日まで「オネショすんじゃね？」とか「寝ながら鼻ほじるんじゃね？」などとからかっていました。まあいい経験でしょう。そういえば最近オネショする子供の話を聞かなくなったような気がします。

　先週の毎日新聞の記事。『通知表　教師の「本音」は』のタイトルで、少し抜粋しますと、
　もうすぐ夏休み。３学期制の学校では通知表が渡される。所見欄に褒め言葉が多いと親としては安心するが、実は先生たちの「あからさまに書けない本音」も隠れているらしい。学校でのわが子の姿を知るには「裏読み術」が必要なようだ。（以下省略）
　そして、「通知表に書きづらい言葉の言い換え」という表が載ってました。
子どもの様子　　　　　　通知表での表現　　　　　　　　　　　　　　　　　
騒がしい　　　　　　　　　明るい、活発な
頑固な　　　　　　　　　　意志が強い
無口、ぼーっとした　　落ち着いた、穏やか
暗い　　　　　　　　　　　おとなしい
不まじめ　　　　　　　　　活動的、行動的
うるさい　　　　　　　　　　活発、元気がいい
怒りっぽい　　　　　　　　感受性豊か
落ち着きがない　　　　　好奇心旺盛
いいかげん　　　　　　　こだわらない
威張っている　　　　　　自信に満ちている
口が悪い　　　　　　　　自分の意見が言える
反抗的　　　　　　　　　　自立した
不親切　　　　　　　　　　他人に干渉しない
無責任　　　　　　　　　　とらわれない
負けず嫌い　　　　　　　努力家
しつこい　　　　　　　　　　粘り強い
意見が言えない　　　　　ひかえめ
甘えん坊　　　　　　　　　人にかわいがられる
面倒くさがり　　　　　　　物事にとらわれない
ふざける　　　　　　　　　ユーモアがある
冷たい　　　　　　　　　　冷静

　この御時世ですから、教師も気を遣いますね。男兄弟で育った自分には、このような間接的な表現は苦手です。でも大人の世界でもメンタルが弱い方には使う時があるような気がしますね。

　さてさて、ｋａｎｅｎａｓｈｉさん、お子さんの歯の着色の件ですね。水分補給にお茶を飲ませるのは良いことですし、そのような着色は表面上のものなので、個人的にはそんなに気になさらないでも良いのではと思います。歯科で使っている金属の器具で擦れば痛みもなく着色はとれますが、取らないでも見た目以外に問題はないと思いますので、急ぐ必要はないでしょう。歯磨き、毎日大変な作業ですが頑張ってくださいね。

第３０９回 天気悪いですねえ

　３連休なのにあいにくの天気ですね。アウトドア派の人にはつまらない連休になりそうです。明日（月曜日）は回復するようですが、天気予報だと気温も２０度いかないようです。海の日なのにねえ、温泉の方がよさそうです。
　ウチも連休ではありませんが、２０日（月）は休診日とさせていただきます。出かける所あるかなあ。

　先週の木曜日は家族で待望のイチゴ狩りに行ってきました。ちょっと時期的に遅かったのと、悪天候が続いたのもあって、傷んで食べられないイチゴが多かったのですが、農園の方も申し訳なく感じているのか入場料も持ち帰り金額も半額になったのでジャム用にたくさん持ち帰りました。娘も喜んでくれたので家族サービスになったかな？
　その後は娘が習い事で使っているバイオリンの修理で琴似の方へ行きました。あっちは滅多に行かないので、６年くらい前に「ジャパネットたかた」で購入したポータブルナビをつけて向かいました。古い型なのでデカイくて重たい。データも古いので、ヘタに新しい所に行くと、目的地付近で急に「まもなく目的地付近です」と言われたまま放置され、目的地がどこなのか分からなくなってしまいます。それでも何とかなるだろうと、ナビの指示通り運転して目的地まで右折してあと１分くらいのところまで来ました。ナビにも「〇丁目の信号を右折です」と言われ、そのまま従ったところ待ち構えていた警察官に捕まりました。道路の中央線も右折用に少し広がってるし、ナビも右折と言ってるし、ワケが分からなかったのですが、昼間は右折禁止とのこと。「いや～、厚別の人間なんで初めてココ通ったし、ナビも右折って言ってたから曲がったんですけど・・・」と言っても、相手は２０代半ばっぽい、マニュアル以外のことは出来ないような感じの警察官だったので、情状酌量の余地はなく、違反となってしまいました（泣）。ドコに右折禁止の標識があるのかも分からなかったし、多分標識の下に小さく右折禁止の時間帯が書いてあるんでしょうけど、交通量多いわ初めて通るのであまり細かいところまで目が届かないわ、右折できるように道路に白線があるわ・・・ナビに右折しろとダメ押しされたら右折しますわ。
　ナビが古いのがダメなのかなあ。それよりも、右折した先に警察官が待ち構えていたのが納得できないなあ。違反を取り締まるのは大事ですが、悪質な違反でなければ待ち構えてないで、右折する前に「ソコ、曲がれないよ」って注意してくれればずっと交通安全になると思うのだけど・・・。まあ違反したのは自分だから仕方ないのですが。う～ん、ゴールド免許遠のく。

　さてさて、まずｒａｂｂｉｔさんへの回答。今は顎関節症の急性期でしょうから、とりあえず大きく口を開けたり、頬杖ついたり、横を向いて寝たりなど顎の関節に負担をかけることは控えて、痛み止めでとりあえず落ち着かせましょう。ご予約とられたようなので診察いたします。
　それとコークさんへの回答。いろいろな考え方はありますが、抜歯当日はまあおとなしくしていて下さい（決して寝込んでいなさいという意味ではありません）。激しい運動をしなければ大丈夫でしょう。その日は食事も反対側で咬んだ方がいいかもしれません。歯磨きはそっと触れる程度であれば磨いても大丈夫かと思います。次の日からは普通にしていてもほとんど大丈夫でしょう。多少血が滲むような出血はあるでしょうが、大きな血管を切ってるワケではないので、ガーゼを咬んで圧迫止血していただければ大抵問題ありません。唾液と混じると出血量は多く感じますが、実際はそんなに出ていないとはずです。あとは、１週間くらい強いブクブクうがいは避けたほうが良いかと思います。抜歯したところの血の塊が取れて、治癒が遅れたり痛みが出ることもありますので。一応、抜歯後の注意の紙を当日お渡ししますので目を通しておいてくださいね。　

第３０８回 固定資産税～っ（怒）

　固定資産税を１６日～３１日までの間に払わなきゃならないのね～。全く貯蓄が増える気配がありませんな。今月も節約だわ。
　明日は午前中は事務的な仕事と銀行などに出かけ、午後にちょっと休んで、夜は札幌歯科医師会館で保険診療の講習会を受けに行きます。きっと家に着くのは１０時ごろかなあ、疲れるわ～。来週の月曜日が祝日なのが救いです。
　あともう少しでウチのスタッフが２人退職になります。２人とも寿退社みたいなもんなので、おめでたいことなのですが、経営面から見るとしばらく苦労する時期が続きそうです。従業員が数百人いるような会社と違い、小規模の診療所では、１人の欠員が大きな影響を及ぼします。頑張って人材確保して教育しないとね。でも採用って難しい！何も考えずにただ経験者のみを集めて採用しても、人間同士が働く職場なのでいろいろ衝突も起こりうるし。どんなにバリバリのキャリアがある方を採用しても不協和音が起こってはダメで、今のスタッフ関係（今までのいろんな診療所での経験上、うまくいってると思う）を崩さないような人材を見つけなければなりません。
　ですから面接受けて不採用になっても、決してその人の能力が低いからというワケではないんですね。もったいないなと思いながらも不採用通知を出すこともあるわけです。数十分の面接でそれを見分けるのも非常に難しいものがあるのですが・・・。今日も昼休みを潰して面接でした。あまり休んでないので午後の診療もちょっとヘロヘロでした～。頑張って働いてくれるウチのスタッフには感謝ですわ。

　感謝と言えばお中元の季節（ちょっと遅い？）。日頃お世話になっている方々へお礼の気持ちを表す為に「贈り物」をすることを指しますが、もともと中国の道教（仏教・儒教に並ぶ中国３大宗教の一つ）からきています。道教の暦では７月１５日を「中元」とよび、このころになると季節の変わり目を祝う為に神に食物を供え、人々をもてなしていたそうです。特に７月１５日には近所に品物を贈る習慣もあったそうです。そして、それが飛鳥時代に日本に伝わり、親子間で魚などの食品を贈るようになったのが日本での「お中元」の始まりとされています。お中元を贈る風習は江戸時代にはすでに庶民にも定着していたようです。その後、明治３０年代になって百貨店などが暑さで売り上げが落ちるこの時期に大売出し商戦を行うようになってから、「お中元」の贈り先も仕事関係などにまで広まったそうです。自分もさすがにそろそろ買わなきゃダメかな。

第３０７回 疲れて書き忘れた

　昨日は朝から夕方まで千歳に出張でしたので、日曜日は診療所にはいませんでした。待ってた方、すいません（エ？
　家に帰ると、娘にかけっこの練習と花火をせがまれ、疲労蓄積の為ブログを断念しましたm(__)m

　副院長が仲間由紀恵に似てるとのコメントを頂きました、ありがとうございます。・・・が、個人的には１ミリも１ミクロンも１ナノメートルも感じたことはない！

ないったらない！・・・あとでボソッと伝えておきます。芸能界に疎いので、仲間由紀恵ってどんな人？と聞き返される確率の方が高いと思われます。
　
　さて前回の続きですが、これだけはおさえておきたい“食中毒予防法”。
　どの細菌やウイルスから身を守るためにも重要なことは“手洗い”です。手洗いをする際は時計や指輪を外し、必ず殺菌効果のある石鹸をつけて洗いましょう。そして、手のひら、甲、指の間、指先、手首をしっかり洗った後、水で十分にすすぎ、ペーパータオルで拭くとよいでしょう。
　また手洗いだけでなく、調理器具の取り扱いも食中毒予防の大切なポイントです。例えば、生肉や魚を切った包丁やまな板でそのままサラダを作るのは禁物です。使い終わった包丁やまな板、ふきんは水洗い後、洗剤をつけてよく洗い、熱湯で消毒して、よく乾燥させてからしまいましょう。もちろん台所を常に清潔にしておくことは肝要です。
　そして、食品を買うときは新鮮なものを選び、消費期限、賞味期限はしっかりチェック。保冷しなければならないものは買ったら早めに持ち帰り、すぐに冷蔵庫や冷凍庫へ。特に肉や魚は汁がこぼれて他の食材、食品を汚染してしまいますので、容器やビニール袋へ入れておきましょう。また、冷蔵庫の詰めすぎにも注意して、冷蔵は１０度以下、冷凍は－１５度以下に保つのが目安です。
　そして冷蔵庫の中は週に１回程度、掃除をして清潔にしましょう。こうすることで食材、食品の汚染を防げますし、古い食材が残っていた場合でも見つけることができるでしょう。
　
　そういえば、自分も結婚式当日、朝食に家内に腐ったものを食べさせられ、挙式で吐き気と戦い、胃けいれん、顔面蒼白、汗ダラダラになったことがあります。神父さんには「オー、キンチョウシテイルノデスネェ？ダイジョウブデスヨウ」と片言の日本語で慰められ、でも返答をする余裕は自分には全くなく。「チガウヨ、ソレ、ゼンゼンチガウヨ～」と、心の中でケント・デリカット（知ってる？）風に叫んでました。入場しながら、みんなの目の前で内容物をぶちまけてしまえば、どんなに楽になるだろうか・・・でもビデオも撮影してるみたいだし、どっかに投稿されそう・・・と葛藤してました。なんとかこらえて、挙式後は盛大に吐いてましたね。忘れられない思い出ですわ。
 あ、いつの間にか字が大きくなっちゃったね。
　
　

第306回 蒸し暑い

　本州ではまたゲリラ豪雨なるものが出現しているそうで。テレビで観ると、「お～すごい雨だね」って思うだけですが、その場にいたらきっと恐怖を感じる降り方なんでしょうね。患者さんの治療中にも雨が強く降ってくることはたまにありますが、雨がスゴイから今日は早めに治療を終わらせてお家に帰ってもらった方がいいのか、今は雨がスゴイからある程度降り方が落ち着くまでゆっくり診療したほうがいいのか悩んでしまいます。余計な気遣いかもしれませんが、痛い治療をして天気も悪いと申し訳ない気持ちです。

　雨が降ったからか、今日は蒸し暑かったですね。ほとんどクルマで移動ばかりしていたからかな。自分のクルマ、エアコン無いし（汗）。今日は午前中は千歳に出張、午後は息子の百日記念のお参りと写真撮影をしてきました。自分が子供の頃は多分そのようなお参りをしてないと思うし、七五三なども行った記憶がないし、そんな写真も見たことがないので、う～ん自分は可愛がられなかったのかと感じてしまいます。だからひねくれ者なのね。

　さて暑いといえば、暑さが増すこれからは腹痛や下痢、嘔吐といった症状の出る“食中毒”の危険性が高まってきます。
　清潔大国をいわれる日本でも、意外に食中毒の件数はここ30年減っていないそうです。
　しかも飲食店に次いで多いのは“家庭内”での食中毒です。これは、「わが家では起こるわけない・・・」という思い込みと油断から食中毒につながってしまうようです。
　食中毒を引き起こす“細菌”や“ウイルス”にはさまざまな種類がありますが、特に夏に多いのが“カンピロバクター菌、腸炎ビブリオ菌、サルモネラ菌”などによる発症なのだそうです。そこで各々の特徴をピックアップ。
①カンピロバクター菌：鶏、牛などの腸に生息。肉の生食は要注意！調理する際は中心部で75度以上になるようにして、1分以上火を通す。バーベキューを楽しむときも生焼けにならないように気をつけましょう。
②サルモネラ菌：肉や卵料理が感染の原因になりやすい。肉は生食を避け、十分に加熱する。卵は新鮮なものを買い、割ったらすぐに使いましょう。
③腸炎ビブリオ菌：魚介類にくっついているため、刺身などで感染することが多い。真水への抵抗力が弱いので、魚介類は調理前に真水で丁寧に洗いましょう。
　次回は、これだけはおさえておきたい！“食中毒予防法”についてお話しますよ～。