第315回 お休みさせていただきました

　本日、千歳に出張の為、院長のみお休みさせていただきました。良いお天気で暑かったです。決して千歳基地の航空祭に行ったきたわけではございませんよ。朝7時ごろから千歳基地周辺の道路は渋滞してましたが。
千歳インター出口～千歳空港まで車が並んでおりました。飛行機マニアが多いのかしら？
　
　ノリピーの逮捕の件はびっくりでしたね。個人的には覚せい剤には無縁のクリーンなイメージの芸能人だったのですが。しかも、子供を預けて逃走したのもビックリだが、その預けた相手が旦那の不倫相手の女性だそうで、どこまでホントかわかりませんが、う～ん・・・ファンではありませんでしたがガッカリです。このニュースで、押尾容疑者の事件が目立たなく感じちゃいました。どうやって入手できるのか分かりませんが、北海道まで入ってきて欲しくないですね。そこに愛はあるのかい？って感じです。

　さて今回は、歯の話とは多分全く関係のない、郵便場号のお話。一応身近な内容だし、当院もそばの郵便局の袋に広告出してるし、ってことで（？）。
　郵便記号といえば、『〒』と誰もがご存知だと思いますが、2月8日は、この『〒』の日とされているそうです。当初は、郵便記号を『Ｔ』と表記していたそうですが、『Ｔ』は国際郵便の取り扱いでは、郵便料金不足の印として万国共通に使用されていたため紛らわしく、『Ｔ』は適当ではないということになりました。そこで、当時郵便業務を司っていた逓信省（テイシンショウ）の頭文字の『テ』を図案化し、『〒』に訂正し、おなじみの『〒』の誕生となったそうです。つまり、『〒』は日本オリジナルのものであって、エアメールや海外では使用できない記号ですのでご注意ください。
　ウチの父も郵政局勤務だったつながりで・・・次回もうちょっと続きを書いてみようかと思います（？）。

第314回 今日は睡眠2時間

　月頭の休診日前夜である昨日は、毎月恒例のレセプト作成でした。なにやらエラーが多くて、終わった頃に夜中の1時を過ぎてました。職場が変わってなくても保険証が切り替わった患者さんが最近多いようで、昔の保険証を提示して受診されたりすると、診療所はその保険証の情報で医療費を請求するため、結局該当者なしで返戻されてしまって医療費の支払いが数ヶ月遅れてしまうんですね。決して患者さんは悪くないし、それだけじゃないのですが、いろんな保険証があるしシステムが複雑ですわ。統一して欲しいな。ちょっとしたグチです。
　家に帰って会計処理したら4時になりまして、データをオンライン入力したかったのですが、2時～7時まではお休みらしいので、先日やっと買ったプリンターのインストールなど・・・5時になりました、もう空は明るいです。
　5時から7時までちょっと睡眠。7時にデータ入力して、8時過ぎには千歳に出張。暑かったね～、日焼けしました。水分摂りまくりでした、アイスコーヒーばっかり。午後には札幌に戻って、久々に美容室に行ってきました。カミナリ様みたいな髪型になってきてましたので、これでスッキリです。ヘアカラー買い忘れた。
　さて、1週間後にはお盆休みになりますが、もう予約いっぱいいっぱいです。矯正治療やインプラントの準備など、ちょっとした残業も溜まってます。今週の土曜日は診療後に歓送迎会、日曜は千歳に出張です。体力もつかな、頑張ります。

　前々回、日本チューインガム協会のホームページ（http://www.chewing-gum.org)で食品別の咀嚼回数ガイドを掲載しているというお話をしました。各食品10グラムあたりの噛む回数を掲載したものですね。
　クリームパンは36回、食パン（耳あり）は62回、フランスパン108回、プリン8回、おせんべい162回など・・・咀嚼回数ガイドを参考に食品を選ぶことで、噛む回数を増やすように心がけましょう。噛むことには唾液を分泌したり、脳を活性化させたりなど、さまざまな利点があります。でもクリームパンもプリンも食べたいと言う方には、ガム1枚あたりの噛む回数は550回となっていますので、ガムを噛むことをオススメします。最近では、「リカルデントカムパワー」という、噛む力を鍛えることに着目した、噛みごたえのあるガムも発売されていますので、噛む力をアップさせるのに役立ててみてはいかがでしょうか？
　ちなみに治療中の歯であまりガムを噛まないように注意してくださいね。詰め物、外れますよ。

第３１３回 また雨天だ

　土曜日は結構いい天気だったので、いい週末になりそうだねと思ったら、また悪くなってしまいましたね。お盆休みこそは好天であって欲しいです。ちなみに当院の休診日は１３日～１６日までとさせて頂きます。週末にしか来院できない方、申し訳ございません。墓参りが札幌ではないもので・・・。
　あと、たいし歯科ニュース８月号、昨日完成しました。サボってるわけではないのですが、ついつい遅くなってしまいます。受付カウンターにありますので、どうぞゲットしてください。

　なかなか良い天気にならないので、日焼けをする機会があまりありませんね。特に自分の場合、日中は木曜日以外はずっと診療所の中なので、人生ほとんど日陰で生活しているようなもんです。足なんて滅多に露出しないもんですから、もう透き通るような白さ！大根そっくりですわ。あるスタッフには気持ち悪いと言われました（泣）。あまり日焼けするとシミになっちゃうし、美白ってことで・・・。

　若い頃ほどではなくなりましたが、結構暑がりな体質なので、家ではついつい冷たい麺類を食べる機会が多くなります。そうめん、ひやむぎ、そば、うどん・・・簡単ですしね。
　先日、暑苦しくて夜中に目が覚め、トイレのついで冷たい麦茶を飲もうと冷蔵庫を開けました。冷蔵庫の中には、グラスに入った麦茶（？）がラップをした状態で保管されていました。きっと娘が飲み残したんだろうと思い、その日は風呂に入ってからほとんど水分を摂ってなかったので、即行でラップを外して中の液体をゴクリと飲み干した瞬間、急に気持ち悪くなりました。ゲ～ッとするも、飲み干したものは出てくるわけもなく、多量の水で胃の中を薄めました。
　自分が麦茶と思ったものは、食事のときに残っためんつゆだったようです。ウチは市販のめんつゆではなく、ダシをとって作るので、作り置きしておくようで・・・。暑さと胃とダブルで気持ち悪いまま就寝でした。
　悪い行いはしてないのですが・・・仕事頑張ろ。アメフトやってる学生さんのマウスピース作らなきゃ。漂白のマウストレーもあるし、矯正装置もあるし・・・多分しばらくは良いことばかりでしょう。

第３１２回 久々の晴天

　７月も明日で終わりですがやっと晴れましたね。今月は晴れた日は何日あったんだろうか？
　子ども達は夏休み中ですが、次女は肺炎で入院になってしまいました。副院長も一緒に泊まっているので、こっちの仕事量が増えてしまいますが仕方ない、血圧上がり過ぎない程度に頑張ります。
　昨日も会計でちょっと遅くなり寝不足ですが、今日は午前中に銀行と郵便局とホーマックと電気屋さんと本屋さんへ行って用事を済ませて来ました。数年ぶりに自宅にプリンターをつけました。今まで家のパソコンのデータは診療所に行ってプリントアウトしてたので少し楽になるかな。家にプリンター設置してもあまり使う機会が無かったので買うか迷ってたのですが、設置したらしたで使うようになるでしょう。あとは病院に見舞いに行かないとね。
　
　さて現代の食生活では、柔らかい食べ物が増え、その結果噛む回数が減ったと言われています。しかし、噛むことには、唾液を分泌したり、脳を活性化させたりなど、さまざまな利点があります。日本チューイングガム協会のホームページ上では、食品別の咀嚼回数ガイドを掲載しています。これは、各食品１０グラムあたりの噛む回数を掲載したものです。
　例えば同じパンでも、クリームパンは３６回、食パン（耳あり）では６２回、フランスパンは１０８回となっています。また、同じおやつでも、プリンは８回、おせんべいは１６２回です。
　う～ん、夏休みの自由研究にいかがでしょう？

　それから、ｒａｂｂｉｔさん、うつぶせ寝ですね・・・。中国だとうつぶせで寝るのは普通らしい、というのをラジオで聞いたことがありますけど、顎に負担はかかりますよね、う～ん(ーー;)。枕を高くすると、うつぶせになりにくいとか・・・。ちなみに枕を高くして寝ると、腰痛が楽になった経験はありますが、自分だけかもしれませんm(__)m

第３１１回 ジメジメしてますね

　夜は涼しいですが、日中は気温も湿度も高くて気持ちが悪いですね。車もガラスが曇りやすいので、曇りの取り方を説明書で調べたら、エアコン搭載車の説明しかなかった（泣）。とりあえず曇りは拭いてます。多分ちょっとはエコだと思う。

　一昨日はちょっと難しいインプラントの手術をしました。少々時間がかかりましたが無事成功。あとは骨とインプラントが結合してくれるのを待つのみです。疲れた～。そして昨日の夜中は次女が突然熱を出して、氷まくらを作ったり、ちょっと寝不足でした。１２時に就寝したのですが、次女のぐずりで起こされ、夜中２時～４時半くらいまで起きてました。吐いてお気に入りのアンパンマンのパジャマが汚れたのに、他のパジャマに着替えたくないとぐずったり、給水させてもまた吐いたりで、まだ２歳なので大変です。母親は偉いね。
　明日も患者さんの予約がいっぱいなので頑張らなきゃね。コピーロボット（藤子不二雄アニメ、パーマンより）が欲しいですな。藤子不二雄アニメって、こんなオジサンになっても思い出すのやね、すごい。

　アニメの話になったついでですが、先日、皆既日食がありましたね。それに関してのｙａｈｏｏニュースの記事。
　7月22日、日本で46年ぶりの皆既日食が観測され大きな話題を集めたが、今回の日食を機にネット界やブログ上では、日食に関するのび太の名セリフを思い出す人が相次いでいる。

　これは『ドラえもん』のてんとう虫コミックス30巻に収録されている「実物ミニチュア大百科」という回のエピソード。のび太が日食についてパパに尋ねるのだが、その際のび太は

「朝食は朝ごはん。昼食は昼ごはん。夕食は夜ごはん。じゃあ日食っていうのは1日中食べてるの？」

　と発言。あきれ果てたパパが図で説明するも、一向に「日食」というものを理解できないのび太にパパは怒り出し、ドラえもんの道具「実物ミニチュア大百科」の力を借りて、ようやく日食の仕組みを理解するというものだ。

　これについてネット上では「オレもこれで日食の仕組みを覚えた」「のび太の発想にはハッとさせられる」「パパはすぐキレすぎだろ」など様々な意見が出ている。

　ちなみにのび太は、コミックス28巻では「チダイラ線（＝地平線）はどこを走ってる電車？」とママに尋ね、やはり両親をあきれさせている。

　大人になるとなかなか思い浮かばない発想ですね。頭が固いと思い浮かびません。歯科治療も、あるやり方でうまく行かない場合は、ちょっと見る角度を変えて考えて治療したりといろいろあります。教科書には載ってない技術がかなり多い職業です。勉強しよ。

　待合室の水槽にフグが入りました。食べられるのかもしれませんが、小さいです。エサは乾燥したエビをあげるのですが、なぜかスタッフが食べたがっています。水槽は叩かないでください、やさしく鑑賞よろしくおねがいします。叩いてみたけどお腹は膨れませんでした。